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Meditação infantil pode ser útil para a criatividade, auto-conheimento, desenvolvimento de foco e atenção e contra princípios do TDAH.

Todos aqui devem conhecem Yoga ou ao mínimo já ouviram falar, certo? Mas sabiam que a prática faz um bem

    Um estudo publicado no July Journal of Psychiatric Practice revela que a prática da Meditação Zen e sua irmã secular,